green smoothie bowl, czyli bardzo zielony koktajl jedzony z miski !
- 2 pokrojone i zamrożone banany (ok. 200 g)
- duża szklanka pokrojonego ananasa (250 g)
- szklanka mleka kokosowego (lub innego)
- garść migdałów
- 1 kiwi
- małe awokado lub pół większego
- duża szklanka młodego szpinaku
- 2 łyki płatków owsianych
- do dekoracji: owoce, orzechy, chipsy koksowe...
- Wszystkie składniki dokładnie zmiksować w blenderze, przelać do misek i udekorować wg uznania.
Recipe by Pyszny przepis na Zielonysrodek.pl at https://zielonysrodek.pl/green-smoothie-bowl-przepis/
3.5.3226