Instagram Facebook-f Pinterest-p Youtube
Zapisz się
Zapisz się

Regulamin

Ostatnia aktualizacja: 14 lipca 2026 r.

§1. Postanowienia ogólne

  1. Regulamin określa zasady korzystania z serwisu internetowego dostępnego pod adresem https://zielonysrodek.pl (dalej: Serwis).
  2. Właścicielem i administratorem Serwisu jest zielonysrodek.pl, e-mail: [email protected] (dalej: Usługodawca).
  3. Serwis jest blogiem kulinarnym. Publikowane są w nim przepisy, artykuły i porady dotyczące gotowania, odżywiania i zdrowego stylu życia.
  4. Korzystanie z Serwisu jest bezpłatne i dobrowolne. Rozpoczęcie korzystania oznacza akceptację Regulaminu.
  5. Zasady przetwarzania danych osobowych i wykorzystania plików cookies opisuje Polityka prywatności.

§2. Definicje

§3. Rodzaje i zakres usług

  1. Usługodawca świadczy drogą elektroniczną następujące usługi:
    • dostęp do Treści opublikowanych w Serwisie,
    • wyszukiwarkę treści,
    • formularz kontaktowy,
    • Newsletter,
    • możliwość dodawania Komentarzy.
  2. Wszystkie usługi są bezpłatne.
  3. Umowa o świadczenie usługi dostępu do Treści zostaje zawarta z chwilą wejścia na stronę Serwisu i rozwiązana z chwilą jej opuszczenia.

§4. Wymagania techniczne

Do korzystania z Serwisu potrzebne są:

§5. Zasady korzystania z Serwisu

  1. Użytkownik korzysta z Serwisu zgodnie z prawem, Regulaminem i dobrymi obyczajami.
  2. Zabronione jest:
    • dostarczanie treści bezprawnych, obraźliwych, wulgarnych, dyskryminujących lub naruszających prawa osób trzecich,
    • publikowanie spamu, reklam i linków niezwiązanych z tematem wpisu,
    • podszywanie się pod inne osoby,
    • podejmowanie działań zakłócających pracę Serwisu (m.in. próby obejścia zabezpieczeń, automatyczne pobieranie treści na dużą skalę, przeciążanie serwera).
  3. Usługodawca może zablokować dostęp Użytkownikowi, który narusza Regulamin lub przepisy prawa.

§6. Newsletter

  1. Zapis do Newslettera wymaga podania adresu e-mail i wyrażenia zgody na jego przetwarzanie w tym celu.
  2. Newsletter jest bezpłatny. Zawiera nowe przepisy, artykuły i informacje o Serwisie. Może zawierać treści promocyjne dotyczące Serwisu oraz materiały partnerów – zawsze oznaczone.
  3. Rezygnacja jest możliwa w każdej chwili i bez podania przyczyny: przez link w stopce każdej wiadomości albo mailem na [email protected]. Rezygnacja oznacza rozwiązanie umowy o świadczenie usługi Newslettera.
  4. Częstotliwość wysyłki zależy od aktywności Usługodawcy. Nie ma stałego harmonogramu.
  5. Usługodawca może zawiesić lub zakończyć usługę Newslettera, informując o tym subskrybentów z wyprzedzeniem.

§7. Komentarze

  1. Dodanie Komentarza wymaga podania nazwy (może być pseudonim) i adresu e-mail. Adres e-mail nie jest publikowany.
  2. Komentarz może podlegać moderacji przed publikacją. Usługodawca nie ma obowiązku publikować każdej treści.
  3. Usuwane są Komentarze, które: naruszają prawo lub dobra osobiste, zawierają wulgaryzmy, mają charakter spamu lub kryptoreklamy, nie odnoszą się do tematu wpisu.
  4. Dodając Komentarz, Użytkownik oświadcza, że jego treść jest jego autorstwa i nie narusza praw osób trzecich. Zgadza się też na jej nieodpłatną publikację w Serwisie.
  5. Odpowiedzialność za treść Komentarza ponosi jego autor.
  6. Użytkownik może w każdej chwili poprosić o usunięcie swojego Komentarza – mailem na [email protected].

§8. Formularz kontaktowy

  1. Formularz służy do kontaktu w sprawie przepisów, współpracy i pytań dotyczących Serwisu.
  2. Wysłanie wiadomości wymaga podania imienia i adresu e-mail.
  3. Usługodawca odpowiada zwykle w ciągu 2 dni roboczych. Nie jest to termin gwarantowany.

§9. Prawa autorskie

  1. Treści opublikowane w Serwisie – w szczególności zdjęcia, teksty przepisów, opisy i grafiki – są chronione prawem autorskim i przysługują Usługodawcy lub osobom trzecim, które udzieliły zgody na ich publikację.
  2. Można korzystać z Treści w zakresie własnego użytku osobistego: gotować według przepisów, drukować je dla siebie, udostępniać linki do stron Serwisu.
  3. Bez pisemnej zgody Usługodawcy zabronione jest w szczególności:
    • kopiowanie i publikowanie zdjęć lub tekstów w całości albo w części na innych stronach, w mediach społecznościowych i w druku,
    • przepisywanie treści przepisów i publikowanie ich jako własnych,
    • wykorzystywanie Treści w celach komercyjnych,
    • automatyczne pobieranie Treści (scraping) oraz ich wykorzystywanie do trenowania modeli sztucznej inteligencji.
  4. Udostępnianie w mediach społecznościowych jest dozwolone w formie linku do strony Serwisu, z podaniem autora i źródła.
  5. W sprawie zgody na wykorzystanie Treści napisz na [email protected].

§10. Charakter publikowanych treści

  1. Serwis ma charakter informacyjny i inspiracyjny.
  2. Przepisy, porady żywieniowe i artykuły o zdrowiu nie są poradą medyczną ani dietetyczną i nie zastępują konsultacji z lekarzem, dietetykiem czy farmaceutą.
  3. Przed zmianą diety – zwłaszcza przy chorobach, ciąży, karmieniu piersią lub przyjmowaniu leków – skonsultuj się ze specjalistą.
  4. Użytkownik sam sprawdza skład produktów pod kątem alergenów i nietolerancji. Oznaczenia typu „bezglutenowe” czy „wegańskie” odnoszą się do samego przepisu, a nie do konkretnych produktów, które Użytkownik kupi.
  5. Wartości odżywcze i czasy przygotowania są orientacyjne.

§11. Reklamy, materiały sponsorowane i linki zewnętrzne

  1. W Serwisie mogą być publikowane artykuły sponsorowane, artykuły gościnne, recenzje produktów oraz reklamy displayowe.
  2. Materiały powstałe w ramach współpracy komercyjnej są oznaczane w sposób widoczny dla Użytkownika (np. „artykuł sponsorowany”, „współpraca reklamowa”, „materiał partnera”).
  3. Serwis może zawierać linki do stron zewnętrznych. Usługodawca nie odpowiada za ich treść, dostępność ani politykę prywatności.
  4. Opinie o produktach wyrażają subiektywne zdanie autorki – również wtedy, gdy powstały w ramach płatnej współpracy.

§12. Odpowiedzialność

  1. Usługodawca dokłada starań, aby Serwis działał poprawnie i bez przerw. Nie gwarantuje jednak nieprzerwanej dostępności – możliwe są przerwy techniczne, awarie po stronie hostingu lub prace aktualizacyjne.
  2. Usługodawca nie odpowiada za szkody wynikające z korzystania z Treści w sposób sprzeczny z ich charakterem informacyjnym, ani za skutki decyzji żywieniowych podjętych wyłącznie na podstawie Treści z Serwisu.
  3. Ograniczenia odpowiedzialności nie dotyczą sytuacji, w których przepisy prawa – w szczególności przepisy o ochronie konsumentów – stanowią inaczej.

§13. Reklamacje

  1. Reklamacje dotyczące działania Serwisu, Newslettera i pozostałych usług można składać mailem na [email protected].
  2. W zgłoszeniu warto podać: opis problemu, adres e-mail do kontaktu i datę wystąpienia problemu.
  3. Usługodawca rozpatruje reklamację w terminie 14 dni od jej otrzymania i odpowiada na wskazany adres e-mail.

§14. Dane osobowe i pliki cookies

Zasady przetwarzania danych osobowych, cele, podstawy prawne, prawa Użytkownika oraz informacje o plikach cookies (m.in. Google Analytics, Google Search Console, Meta Pixel) opisuje Polityka prywatności.

§15. Zmiany Regulaminu

  1. Usługodawca może zmienić Regulamin – np. w związku ze zmianą przepisów, dodaniem nowych funkcji lub zmianą sposobu działania Serwisu.
  2. Nowa wersja obowiązuje od dnia publikacji w Serwisie, chyba że wskazano inny termin.
  3. Subskrybenci Newslettera są informowani o istotnych zmianach mailem, z możliwością rezygnacji przed wejściem zmian w życie.

§16. Postanowienia końcowe

  1. W sprawach nieuregulowanych Regulaminem stosuje się przepisy prawa polskiego, w szczególności Kodeksu cywilnego, ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną, ustawy o prawach konsumenta oraz ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
  2. Wybór prawa polskiego nie pozbawia Konsumenta ochrony wynikającej z bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa państwa jego zwykłego pobytu.
  3. Konsument może skorzystać z pozasądowych sposobów rozpatrywania reklamacji i dochodzenia roszczeń – m.in. pomocy powiatowego (miejskiego) rzecznika konsumentów, mediacji przy wojewódzkich inspektoratach Inspekcji Handlowej lub stałych polubownych sądów konsumenckich. Informacje o dostępnych procedurach znajdują się na stronie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów: https://uokik.gov.pl.
  4. Regulamin jest dostępny w Serwisie w formie umożliwiającej jego pobranie, utrwalenie i wydrukowanie.
  5. Regulamin obowiązuje od 14.07.2026 r