Dobra wiadomość dla fanów ciastek owsianych! Idealnie nadają się one na spód tarty. I nie trzeba ich piec i kruszyć, […]
śniadania
Jajka faszerowane pomidorami suszonymi
0 komentarzyDzisiaj mam dla Was przepis na coś wyjątkowego – jajka faszerowane pomidorami suszonymi. To propozycja, która sprawdzi się zarówno na […]
Pasta z awokado i twarogu
0 komentarzyCzy wiecie, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne? Dzisiaj chciałabym Wam to udowodnić, prezentując przepis na przepyszną i niezwykle […]
Bułki bezglutenowe – pyszne i wegańskie
0 komentarzyPokażę Wam, jak przygotować domowe bułki bezglutenowe, które nie tylko są pyszne, ale również łatwe w wykonaniu. Bez względu na […]
Szakszuka z mozzarellą
0 komentarzyDziś przenosimy się w magiczne zakątki Bliskiego Wschodu, gdzie kulinarne inspiracje są tak różnorodne, jak tamtejsze krajobrazy. Jeden z najbardziej […]
Hummus paprykowy
0 komentarzyJak sprawić, żeby nasze dania były nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Odpowiedź jest prosta – hummus paprykowy! To orientalna […]
Pasta z bobu
0 komentarzyPasta z bobu to niezwykle kreatywny sposób na wykorzystanie tego sezonowego warzywa, a przy tym jest prosta do przygotowania i […]
placki bananowe z płatkami owsianymi- tylko 3 składniki
81 komentarzyPlacki bananowe to taka zdrowsza wersja popularnych pancakes’ów amerykańskich, które zawładnęły moim sercem. Jem je naprawdę często, ponieważ są bardzo proste […]
zielony omlet mocy z brokułem, szpinakiem i kolendrą
0 komentarzyJak się macie? Jak dajecie radę? Ja mam dni lepsze i gorszę, gdybym wiedziała, że to się za chwilę skończy, […]
crumble z rabarbarem i truskawkami z migdałowo-owsianą kruszonką
2 komentarzeMaj i w głowie ciągle barabara, znaczy rabarabara, znaczy rabarbar. Czy mogę zacząć od takiego suchara? Wybaczcie, ale jest wcześnie […]
batony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
0 komentarzyCo sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po […]
ciastka orzechowe z czekoladą idealne na śniadanie w biegu lub przekąskę
4 komentarzeJakie są ciastka idealne? Takie, które można zjeść na śniadanie w biegu lub przekąskę, są smaczne, a instrukcja przygotowania jest prosta. […]
grzanka z awokado i jajkiem w koszulce
2 komentarzeNiezbyt często jem kanapki, niezbyt często kupuję chleb, najczęściej się to zdarza jak mamy gości. Dzięki temu jem więcej warzyw, […]
złota owsianka z kurkumą, imbirem i mandarynką
8 komentarzyWszystkiego najlepszego w nowym roku! Trochę mnie tu nie było, Święta, a przede wszystkim problemy z komputerem uniemożliwiły mi działanie, […]
pancakes z masłem orzechowym
18 komentarzyOstatnio na facebooku zapytałam was, co najchętniej jecie na śniadanie i tak, jak po cichu liczyłam, wygrały placki! Owsianka była […]
Najnowsze przepisy
Jak kasza gryczana wspomaga zdrowie jelit?
09/15/2023
Placki z brokuła z parmezanem
08/07/2023
Tarta owsiana z musem z karmelizowanych jabłek
08/07/2023