Pasta z awokado i twarogu
przekąski, przepis, śniadania

Pasta z awokado i twarogu

0 komentarzy

Czy wiecie, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne? Dzisiaj chciałabym Wam to udowodnić, prezentując przepis na przepyszną i niezwykle zdrową pastę z awokado i twarogu. To idealna propozycja na śniadanie, drugie śniadanie czy szybką kolację. Przygotowanie tej pasty jest banalnie proste, a efekt końcowy Was zaskoczy. Jeśli szukacie inspiracji na smaczne i zdrowe dania, to ten przepis jest właśnie dla Was. Zapraszam do kuchni!

Pasta z awokado i twarogu – składniki

Na jedną porcję pasty potrzebujecie:

  • 1 dojrzałe awokado
  • 100g chudego twarogu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól i pieprz do smaku

Alternatywy:

  • Jeśli nie jesteście fanami twarogu, możecie go zastąpić serem feta lub ricottą.
  • Awokado to kluczowy składnik tej pasty, jednak jeśli nie macie go pod ręką, spróbujcie zrobić pastę na bazie twarogu z dodatkiem innych warzyw, na przykład ogórków czy pomidorów.

Pasta z awokado i twarogu – przepis krok po kroku

  1. Przygotowanie składników: Awokado obieramy, usuwamy pestkę i kroimy na mniejsze kawałki. Twaróg kruszymy na małe kawałeczki.
  2. Blendowanie składników: Do blendera wrzucamy awokado, twaróg, sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku. Blendujemy do uzyskania gładkiej masy.
  3. Podanie: Gotową pastę można podać na chrupiącym pieczywie z dodatkiem ulubionych warzyw.
Częste choroby wieku dziecięcego – praktyczny przewodnik

Częste choroby wieku dziecięcego – praktyczny przewodnik

Porady
Choroby dziecięce to ważny temat dla wielu rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Warto umieć rozpoznawać niepokojące objawy, by...
Czytaj dalej
Jakie korzyści przynosi saturator w kuchni?

Jakie korzyści przynosi saturator w kuchni?

Porady
Saturatory to urządzenia, które pozwalają na produkcję wody gazowanej w domowych warunkach. W ostatnich latach zyskały na popularności, stając się...
Czytaj dalej
Jakie produkty można mrozić, a których nie powinnaś?

Jakie produkty można mrozić, a których nie powinnaś?

Porady
Wyobraź sobie, że możesz cieszyć się smakiem świeżych warzyw i owoców przez cały rok, bez względu na sezon. Mrożenie żywności...
Czytaj dalej
Uwielbiam oglądać zdjęcia moich przepisów w Waszym wykonaniu, więc wysyłajcie mi je na [email protected], facebook'a. Część tych zdjęć można zobaczyć tutaj.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*