Pasta z awokado i twarogu
przekąski, przepis, śniadania

Pasta z awokado i twarogu

0 komentarzy

Czy wiecie, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne? Dzisiaj chciałabym Wam to udowodnić, prezentując przepis na przepyszną i niezwykle zdrową pastę z awokado i twarogu. To idealna propozycja na śniadanie, drugie śniadanie czy szybką kolację. Przygotowanie tej pasty jest banalnie proste, a efekt końcowy Was zaskoczy. Jeśli szukacie inspiracji na smaczne i zdrowe dania, to ten przepis jest właśnie dla Was. Zapraszam do kuchni!

Pasta z awokado i twarogu – składniki

Na jedną porcję pasty potrzebujecie:

  • 1 dojrzałe awokado
  • 100g chudego twarogu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól i pieprz do smaku

Alternatywy:

  • Jeśli nie jesteście fanami twarogu, możecie go zastąpić serem feta lub ricottą.
  • Awokado to kluczowy składnik tej pasty, jednak jeśli nie macie go pod ręką, spróbujcie zrobić pastę na bazie twarogu z dodatkiem innych warzyw, na przykład ogórków czy pomidorów.

Pasta z awokado i twarogu – przepis krok po kroku

  1. Przygotowanie składników: Awokado obieramy, usuwamy pestkę i kroimy na mniejsze kawałki. Twaróg kruszymy na małe kawałeczki.
  2. Blendowanie składników: Do blendera wrzucamy awokado, twaróg, sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku. Blendujemy do uzyskania gładkiej masy.
  3. Podanie: Gotową pastę można podać na chrupiącym pieczywie z dodatkiem ulubionych warzyw.
Jak kasza gryczana wspomaga zdrowie jelit?

Jak kasza gryczana wspomaga zdrowie jelit?

Porady
Kasza gryczana to jeden z najchętniej wykorzystywanych produktów spożywczych w polskich kuchniach. Może być doskonałą alternatywą dla ziemniaków oraz ryżu...
Czytaj dalej
Placki z brokuła z parmezanem

Placki z brokuła z parmezanem

na słono przepis wegańskie wegetariańskie
Gotowanie w czasach zarazy zaczyna być odrobinę upierdliwe. Ciągłe stanie w kuchni, kilka posiłków dziennie. Staram się przygotowywać dania na...
Czytaj dalej
Tarta owsiana z musem z karmelizowanych jabłek

Tarta owsiana z musem z karmelizowanych jabłek

bezglutenowe na słodko przepis śniadania wegetariańskie
Dobra wiadomość dla fanów ciastek owsianych! Idealnie nadają się one na spód tarty. I nie trzeba ich piec i kruszyć,...
Czytaj dalej
Uwielbiam oglądać zdjęcia moich przepisów w Waszym wykonaniu, więc wysyłajcie mi je na [email protected], facebook'a. Część tych zdjęć można zobaczyć tutaj.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*