przecier z jabłek, mus jabłkowy, bez cukru

mus jabłkowy bez cukru i kilka słów o janginizowaniu

Robienie przetworów zimą pewnie nie jest najpopularniejszą praktyką, ale jest to całkiem dobre rozwiązanie, gdy w domu jest zimno i chcecie się trochę ogrzać! Do tego wszędzie pełno jabłek, które aż się proszą, żeby je zapakować w słoiki. Jeśli dodać ...
Czytaj Dalej

granola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi

granola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi

Granola na śniadanie czy przekąskę to nic nowego, ale gdyby tak ją podać z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymi? Ja jestem jak najbardziej za! Szczególnie jeśli będzie ...
Czytaj Dalej
potrawka z soczewicy z ziemniakami, groszkiem i szpinakiem

potrawka z soczewicy z ziemniakami, groszkiem i szpinakiem

Coraz bardziej lubię proste dania, a jeszcze bardziej takie, które starczają na więcej niż jeden dzień. Kiedyś nie do pomyślenia było, żebym zjadła ten sam ...
Czytaj Dalej
batony proteinowe, energetyczne. ok 10 g białka w jednym batoniku!

batony proteinowe (ok. 10 g białka w jednym batoniku!)

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Wspaniałych chwil w najlepszym towarzystwie przy pysznym jedzeniu! I wytrwania w postanowieniach noworocznych, jeśli takie macie. Ja mam jedno: więcej ...
Czytaj Dalej
pasta z łososia wędzonego

pasta z łososia wędzonego, czyli przystawka last minute!

Święta święta i po świętach! Tyle przygotowań, godziny w kuchni i jeszcze więcej na zakupach, a drugiego dnia świąt marzyłam o tym, żeby już zjeść ...
Czytaj Dalej
ciasteczka migdałowo-owsiane. zdrowe i pyszne

ciastka migdałowo-owsiane

Pod wpisem mikołajkowym (delikatne ciastka migdałowe) spytałam, czy chcecie żebym dodała ciastka migdałowo-owsiane. Jakże było mi miło, kiedy odpisała moja imienniczka Anna i poprosiła o ...
Czytaj Dalej
rolada piernikowa z gruszką i czekoladą bez mąki i z małą ilością cukru. bezglutenowa

rolada piernikowa z gruszką i czekoladą

Chciałam upiec tradycyjny piernik, ale było już za późno. Z kolei od dawna marzyła mi się czekoladowa rolada z gruszką i pomyślałam, że najlepiej będzie ...
Czytaj Dalej
gulasz wołowy z dynią, guinnessem i przyprawą piernikową

gulasz z dynią, guinnessem i przyprawą piernikową

Pisałam już jak bardzo lubię grudzień? Nie? Pieczenie ciastek, lepienie pierogów, dekorowanie choinki i wcinanie rozgrzewających dań sprawia mi wiele radości. Szczególnie gdy pada śnieg ...
Czytaj Dalej
delikatne ciastka migdałowe z lukrem mandarynkowym

delikatne ciastka migdałowe z lukrem mandarynkowym

Dziś Mikołajki, tak więc chciałabym życzyć wszystkiego najlepszego wszystkim Mikołajom! Oraz dużo czekolady i innych słodkości wszystkim pozostałym. Rok temu o tej porze dodałam kruche ...
Czytaj Dalej
trufle czekoladowo-kokosowe

trufle czekoladowo-kokosowe (nie dość, że pyszne, to jeszcze zdrowe!)

Witaj grudniu! Jak wspaniale, że jesteś, bo już tęskniłam! A poważnie, to nie mogę uwierzyć, że to już! Przed chwilą jeszcze mieliśmy lato. No ale ...
Czytaj Dalej
krem z dyni i pomidorów, zupa krem, zupa z dyni

krem z dyni i pomidorów o aromacie delikatnie świątecznym

Zaraz koniec listopada i jakoś nie mogę przestać myśleć o piernikach! I barszczu. W tym roku pierwszy raz spędzimy Święta w Nicei i pierwszy raz ...
Czytaj Dalej
sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi dobrociami

sałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościami

Uwielbiam jeść sałatki o każdej porze dnia i nocy. Na śniadanie z jajkiem i pieczonymi warzywami. Na lunch z dynią i ciecierzycą, a na obiad ...
Czytaj Dalej
muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami

muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami (bez mąki i cukru)

Ostatnimi czasy mam nową, ulubioną przekąskę, a są to muffiny jabłkowe z kokosem, orzechami i oczywiście płatkami owsianymi. Do tej pory najczęściej robiłam wypieki bananowe, ...
Czytaj Dalej

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY *